Ladies Sports Night

Vrijdag 21 juni

Zin om samen met je vriendinnen te sporten en de avond in stijl af te sluiten met een hapje en een drankje? Kom dan naar de Ladies Sports Night!

We starten de avond om 19 uur met een gezamenlijke opwarming. Daarna kies je drie verschillende sportsessies:

• Baseball

Deze coole, Amerikaanse balsport is één van de meest gespeelde sporten ter wereld. Oog-handcoördinatie, een beetje snelheid maar vooral veel leute is belangrijk!
In samenwerking met de Pitbulls van Wielsbeke.

• Archery tag

Haal de Robin Hood in jezelf naar boven met Archery Tag. Het is een combinatie tussen paintball en trefbal, alleen dan met pijl en boog. Probeer elkaar tijdens de battle te raken met zachte pijlen.

• Badminton

Tijdens een partijtje badminton is intensiteit verzekerd! Laat je partner maar eens goed zweten door haar alle hoeken van het veld te laten zien. De lesgeefster leert je ook enkele fijne technieken en verschillende spelvormen.

• Skeeler initiatie

Skeeleren of inline skaten is vrij eenvoudig om te leren. Het is ontzettend leuk om te doen, je traint je uithoudingsvermogen en je kweekt spieren. Proberen maar!

• Piloxing

Een mix van pilates, boksen en dansen die zorgt voor een betere conditie, fatburning en spieropbouw. Een energieke workout met veel powermoves!

• Poppilates

Pilatesoefeningen op hedendaagse popmuziek waarbij je focust op je ademhaling. Een total body work-out want je gebruikt al je spieren in je lichaam!

Afterparty

Na het sporten geniet je samen met je vriendinnen van een lekker hapje en drankje. Er is ook een vegetarisch alternatief mogelijk.

Inschrijven

Het is verplicht om vooraf in te schrijven via ingelmunster.be/loketvrijetijd

Kostprijs:

• 22 euro: sportsessies, drankje, maaltijd en verzekering
• 15 euro: enkel sporten of enkel maaltijd